Ladies Only
Dit kun je verwachten tijdens de les
Tijdens de ladies only training werk je samen met andere vrouwen aan gerichte oefeningen. Onze ervaren vrouwelijke trainer geven uitleg, stuurt bij waar nodig en zorgen dat iedereen op haar eigen niveau traint. Zo verbeter je techniek, conditie en zelfvertrouwen en boek je elke training zichtbare progressie.
Ladies only training
Train in een omgeving waar jij je volledig op jezelf kunt focussen. Geen druk, geen afleiding en alleen vrouwen die allemaal werken aan hetzelfde doel. Je voelt je vrijer, zelfverzekerder en haalt meer uit elke training.
Praktische informatie
Coaching
Je traint onder begeleiding van een vaste trainer die elke sessie persoonlijk aanstuurt.
Onze tijden
Je traint elke vrijdag van 20:00 tot 21:00 in een vaste en duidelijke planning. (Kids trainen eerder)
Samenwerking
Je traint samen met andere vrouwen waarbij motivatie, support en groei centraal staan.
Lesduur
Je traint in sessies van 60 minuten met focus op techniek, kracht en conditie.
Alles wat je wilt weten
Moet je ervaring hebben?
Nee, je kunt zonder ervaring instappen. We begeleiden je stap voor stap op jouw niveau.
Wat neem je mee naar de les?
Sportkleding, water en bij voorkeur eigen handschoenen en scheenbeschermers. De rest regelen wij voor je.
Wat levert deze training je op?
Meer kracht, zelfvertrouwen en energie. Je voelt je fitter en sterker na elke les.
Klaar om jouw training naar het next level te brengen?
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of beter wilt leren kickboksen, bij Tahiri Gym zorgen we dat jij doelgericht vooruitgaat.












