MMA training
Dit kun je verwachten tijdens de les
Tijdens de MMA-les combineer je technieken uit boksen, kickboksen, worstelen en grondwerk tot één allround vechtsport. Onder begeleiding van ervaren trainers werk je aan techniek, timing en conditie, met ruimte voor zowel beginners als gevorderden. Elke les bouwt op in intensiteit, zodat je op je eigen niveau kunt groeien.
MMA training voor iedereen
MMA combineert boksen, kickboksen, worstelen en grondwerk tot één complete vechtsport. Door disciplines te combineren train je niet alleen je techniek, maar ook je kracht, uithoudingsvermogen en mentale scherpte. Dit zorgt voor een intensieve training die je op elk niveau verder brengt.
Praktische informatie
Coaching
Je traint onder begeleiding van een ervaren MMA-trainer die techniek en veiligheid centraal stelt.
Onze tijden
Elke woensdag van 20:00 tot 21:00 uur staat er een MMA-les gepland met ons team.
Samenwerking
Lesduur
Je traint in sessies van 60 minuten waarin techniek, sparring en conditie centraal staan.
Alles wat je wilt weten
Moet je ervaring hebben?
Nee, de MMA-les is geschikt voor beginners én gevorderden. Onze trainers passen de intensiteit en oefeningen aan op jouw niveau.
Wat neem je mee naar de les?
Sportkleding, een handdoek en genoeg water. MMA handschoenen en overige beschermingsmiddelen moet je wel zelf meenemen.
Wat levert deze training op voor ons team?
Je verbetert je conditie, kracht en zelfverdediging, terwijl je leert vanuit meerdere vechtsportstijlen te denken en handelen.
